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属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗

作者:不详 来源:45软件站 时间:2021/12/23

属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗?大家都知道肉中还有很高的热量和脂肪,也是影响血脂的重要食物,很多患者为了健康很少吃肉,难道不吃肉就可以降低血脂吗,下面就是小编为大家整理的属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗相关攻略,感兴趣的玩家一起来看看吧

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属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗

属于三高人群的老人不吃肉就能血脂吗?

不能

答案:不能

解析:

如果患者长时间不吃肉,也会导致身体的代谢问题,处于混乱状态,身体控制血脂,病情会出现恶化的现象,如果需要降低血脂,需要在医生的指导下,合理搭配自己的饮食,将纠正他们整个错误的饮食习惯,配合运动控制。

三高老人注意事项

三高人群,对身体有很大的伤害。尤其容易产生心脑血管疾病,甚至猝死。因此,要正规治疗,控制血压、血糖和血脂。在生活中,

我们应该多注意低盐低脂饮食,避免吃大鱼和大肉,谈论饮食,不要吃得太饱,多吃蔬菜水果、蘑菇和真菌,选择多吃肉,少吃猪、牛、羊、鸡、鸭和鹅。适当运动,不要久坐。控制体重,注意减肥。少吃海鲜、动物内脏,不喝啤酒,少量红酒。定期检查,不适及随访,找专科医生,适当药物治疗。