中枢问题：Keep健身训练计划在哪拟定

相信好多好友对于keep何如拟定健身房训练计划，keep健身计划何如拟定等问题有好多不懂的处所，今日小编就来谈谈关于keep健身训练计划在哪拟定。

有时候合适别人的运动计划未必合适你，来Keep健身上制订专属于自个的训练计划吧！那么具体要如何制订呢？九点小编目下当今就带你来瞧瞧接下来的攻略。

Keep健身训练计划在哪制订

第一步：首先我们运转keep，点击首页的【制订你的训练计划】选项(如图所示)。

第二步：而后填写个人根基信息，填写完成点击【肯定】按钮(如图所示)。

第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)。

第四步：接着，完成【运动能力】的问答(如图所示)。

第五步：最后，查看【计划预览】便可(如图所示)。

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